在成為媽媽的路上
感到挫折、無助
或是 心酸
不論妳想怎麼走
來聊聊吧～
幫妳搬開擋腳會讓妳跌倒的大石塊
帶妳避開泥濘的泥巴路
或是
想分享每個第一次
媽媽找到自豪 有些成就感滿足
終於看懂寶寶語
#相伴隨行 #國際認證泌乳顧問 IBCLC
#媽媽日常 #育兒支持
2024年11月18日 星期一
承慧的哺乳育兒諮詢
哺乳育兒諮詢是量身訂製的
需評估媽媽及寶寶的狀態
在不同的產後天數
媽媽的泌乳
及寶寶的吸吮 親餵、擠奶、瓶餵、寶寶安撫
都是綜合影響 也會有非常大的差別
所以
提供的諮詢內容指引 也會依媽寶狀況有不同的
而每個媽媽寶寶及爸爸
家庭型態的不同
亦會與哺乳育兒差異有關係
當然 還有
媽媽的身心狀態
如何調整作息
讓媽媽能獲得放鬆 放空時間
不被因新成員加入
生活模式調整的過程裡
太過挫折
承慧的哺乳育兒諮詢預約
2024年11月7日 星期四
乳頭痛，擠乳器喇叭罩用錯啦!
有另一種乳頭痛
每隔久久，就還是又看到這樣
乳頭乳暈變成 --- 小山丘
被擠乳器吸到太腫 乳暈變形了...
都替媽媽覺得好痛
媽媽用電動擠乳器，奶擠不出來
就將吸力開更大，甚至擠出草莓奶了
如何放置擠乳器喇叭罩
擠乳器的喇叭罩是配合乳頭大小選尺寸
奶擠不出來時 確認乳暈周圍的阻塞
是可以不硬擠的
反向施壓
在消乳暈腫
也很好用
擠乳器喇叭罩如何選擇
可以藉由"乳頭尺"的測量，得知乳頭尺寸
(請注意，乳頭 乳暈是在消腫的狀態下)
不同擠乳器的牌子，部分廠牌有搭配各尺寸的喇叭罩
另一些廠牌
則是需選擇搭配矽膠按摩軟墊或是縮小器來調整
不同廠牌各有的矽膠按摩軟墊
縮小器須配合喇叭罩尺寸
請保重 好好對待自己的乳房
溫柔就可以了
選擇適合的喇叭罩搭配溫柔有效率的擠奶方式
也更減少乳房乳汁淤積
維持甚至增加媽媽的泌乳量
承慧的哺乳育兒諮詢
2024年9月26日 星期四
我這樣是乳腺炎了嗎?
媽媽詢問，乳房好脹、都熱熱的，奶好難擠
是乳腺炎了嗎?
先線上指導急救小撇步
還是真的有困難
那麼
就約諮詢協助吧~
寶寶黃疸，還在醫院照光治療
媽媽在家裡
面對乳汁大量湧入
努力了好幾次
乳房還是很不舒服
這是生理性大脹奶
下一步就快要石頭奶了
來吧!!
帶著媽媽的手
感受
怎麼擠奶
感受
如何放鬆乳房
手指的位置、律動壓擠的頻率
成功了!!
安撫著媽媽 別緊張
看著乳汁不斷地迅速流出 甚至噴灑
媽媽的心情放輕鬆了
我們也開始聊天
未來的哺乳育兒模式想要怎麼做
擠奶 親餵
掌握住技巧
是會更順利的
#相伴隨行
承慧的哺乳育兒諮詢
2024年9月3日 星期二
出院或出月中前的準備
媽媽快出月中了，應該是都有照進度計劃走
先想想~大人到新環境，都需要適應，更何況是寶寶
寶寶會察覺到，聲音 味道 溫度都不同...
唯一不會變的是，媽媽的聲音~~
所以，除了跟寶寶先做預告
出月中當天，也隨時跟她"環境介紹"
寶寶會更安穩些~~
回到家，
大寶會對小寶好奇，除了引導大寶成為小幫手
也要跟大寶說，小寶會哭哭很大聲
（有的大寶會訝異，他們以為可以陪玩）
還可以做的是，滿足姐姐
請她洗好手，坐到沙發上，帶著姐姐的手，也牽著來，輕輕地觸摸
跟大寶說:妳要摸小寶，要跟媽媽說
在返家當天，也先想好行程
一大早起床，是先用那一種方式移出乳汁?親餵或擠奶..
大部份行李，前一天，應該是準備得差不多了
嬰兒室也會再跟媽媽爸爸交班核對，妹妹的狀況，
確實是也需要些時間
也再衡量
寶寶的下一餐，是親餵或瓶餵
若是瓶餵
寶寶奶瓶在事先的準備
且媽媽要記得移出乳汁
避免想到乳房，是已經脹到不舒服了
承慧的母乳育兒諮詢
2024年8月23日 星期五
我可以從泌乳顧問的諮詢獲得哪一些幫助? PART Ⅰ
我需要泌乳顧問嗎?
寶寶出生了生產後
接下來，或許面臨到
狀況題的需要緊急救援：
石頭奶/塞奶急救_乳腺疏通
乳頭小白點/乳腺炎支援
親餵乳頭痛調整
哺乳育兒期伴侶支援腳本
哺乳育兒作息調整
安撫寶寶支援課程
寶寶餵食狀況支援
2024年8月14日 星期三
母乳專業講座紀實-急性乳腺炎的協助陪伴~2408竹北
哺乳
並非那麼的不容易
不論是親餵 瓶餵 甚至於混著餵
每個人的生活型態不同
每個媽媽的身體狀況也不一樣
每個家庭的生活模式也不盡相同
所以
從妳所設想的未來
討論及全盤考量
妳想要走那一條哺乳育兒路
前提是
了解妳的身體及乳房
認識妳的寶寶是什麼樣子
以及隊友能做些什麼
那麼
當走岔路時
妳及隊友能察覺要轉彎
讓我能引領妳 陪著妳走這一程
#哺乳育兒陪跑員 #IBCLC
#泌乳育兒諮詢 #國際認證泌乳顧問
妳可以自救的～
2024年8月9日 星期五
育兒支持~寶寶的發展與互動 2024.07.27 母乳餵養 育兒支持團體聚會
這次的數字是1468 我們相約在新竹的竹東衛生所
跟一個月多的全親餵媽媽聊寶寶的作息
確實
這個時候的寶寶夜間還是需要進食
以生長曲線來看
寶寶成長速度是頭一個月最快
然後
四個月後生長曲線上升坡度逐漸趨緩
跟四個月初的爸媽解釋寶寶手冊上的動作發展
如何引導寶寶轉換到下一個動作發展
以及協助動作的穩定度
快到七個月的寶寶
今天的動作變換有些累
沒關係
爸爸在旁邊先記動作式
讓寶寶多練習些
體力沒那麼好 很容易累
爸媽可以做的是
陪著寶寶一起
寶寶做地板運動時 跟寶寶說說話 用玩具吸引轉移注意力
八個多月的哥哥
今天表現超棒
所有動作式都一起來
再加聊跟媽媽提到夏天寶寶皮膚的疹子
爸爸媽媽都跟寶寶說些什麼
怎麼互動呢？
餵飽了寶寶的小肚肚
填滿了他的胃
那麼
大腦也來些吧～
五感 “視聽嗅味觸”+平衡覺、本體覺
（從日常生活中就帶入感受）
帶著寶寶認識自己
從五官（My Face)這首歌開始
可以玩到幼兒期喔～
嫩嬰媽媽問
繪本的選擇
從那裡認識繪本的帶領
當然
大寶寶就加碼選擇觸覺書、操作書
最後 最後
也再說說副食品的準備以及食物大小變化也是隨著寶寶月齡來改變的
這場真的是充實滿滿 大家一起玩得好開心
#母乳育兒支持團體 #寶寶照護
#謝謝有我能陪著妳的這一段路，走過轉換 度過迷惘 顯示較少
承慧的母乳育兒支持預約
2024年6月9日 星期日
2024年6月6日 星期四
母乳哺育實作技能課程
回娘家的概念，謝謝阿長持續邀請
回到以往工作的月子中心
看到熟悉的面孔
感動學妹的成長，喜悅跟資深同事更能到一點就通
之於工作，非單只是糊口
我們同時也助人
幫助媽媽 寶寶，也支撐著爸爸
母乳哺育 #泌乳諮詢 #產前母乳準備 #母乳技能實作課程
母乳諮詢預約
2024年6月4日 星期二
成為爸媽的行前說明會
當你要做一件事情時，會先耗費多少時間
規劃、模擬呢?
當你要學一件事情時，會先耗費多少時間
找老師或是自學?購置相關的學習書籍及用品
當你要轉換職場，由菜鳥新人，直到工作熟練
還記得，你耗費了多少時間?
每個人的選擇方式、習慣
不盡相同
這裡
是讓你知道
你有不一樣的選擇
減少
迷路、徬徨地猶豫
減少
相同的問題，反覆發生
減少
不再不知所措
#哺乳育兒陪跑員 #妳專屬的泌乳顧問 #泌乳諮詢 #產前哺乳準備
母乳諮詢預約
妳專屬的國際認證泌乳顧問 IBCLC
其實~
身為國際認證泌乳顧問的我，在十多年的臨床經驗及陪伴哺乳家庭後
我更希望，媽媽及爸爸，能先做好準備
讓乳房、哺乳問題，非是發生了
再尋求解決方案
而是，爸爸 媽媽 知道
即將面臨到的轉換
所以
做好準備 有能力的轉換問題的發生
你找到了嗎？
妳專屬的泌乳顧問IBCLC
引導著，告訴爸爸 媽媽
哺乳育兒的路途，討論家庭的方向
以及
岔路在那裡，幫助妳更快找到適合全家的方式
#IBCLC #妳的哺乳育兒陪跑員
#母乳諮詢 #產前準備
全方位的支持媽媽與寶寶
母乳諮詢預約
新手爸媽先修班 2024.06.01 母乳餵養 育兒支持團體聚會
6月的第一天
開始在母乳支持團體的聚會
從大寶寶的口腔清潔就哭哭，到二個多月的親瓶餵轉換調整
以及
孕期媽媽來做哺乳準備
真好的是
今天有學姐媽媽們，分享~選擇親或瓶餵的抉擇
請記得，對於寶寶，是在平靜 安穩時，再來做下一步動作
所以 口腔的清潔
從玩遊戲 唱歌地點點嘴巴開始
嫩嬰寶寶，請觀察臉部表情
了解原來不需要哭哭，寶寶這樣就是餓餓了
產前母乳的準備，也先從認識自己的乳房
除了技巧的練習，也請隊友準備如何接住媽媽
不論是疲累或情緒
聚會的時間短短，藉由每次的分享累積
看著現場可愛的寶寶
增加媽媽 爸爸，原來，哺乳 育兒這樣也可以
#母乳支持團體 #產前母乳準備
母乳諮詢預約
2024年6月1日 星期六
母乳專業課程 2406
在每場的母乳課程中
不論是
在詳述專業理論知識當中，或是技巧指導調整
從備課開始
就一一的回想，過往協助的每位媽寶
想著，
她們曾經遇到的困難
在課堂上，盡我所能地傳遞出
期待能避免
讓媽寶在哺乳上，能更順利
母乳諮詢預約
2024年5月31日 星期五
妳預約產前母乳諮詢的理由一
這陣子，行程的安排之一，是對護理人員講授母乳哺育課程。
在臨床忙碌的現況下
想想，妳的護理師，要面對幾位媽媽
她的時間，被治療、各項文書作業所切割
也因此
能停留在媽媽的身邊，能有多長呢？
她儘所能的，衛教許多專業資訊，近其所能的協助
而對於媽媽、寶寶，加上爸爸
其實，需要的更多
期待，能有人告訴妳的變化是表示什麽..
能告訴妳，寶寶不如預期時要如何調整
還有 還有.....更多
所想了解的每一個陌生的不了解
#預約母乳育兒諮詢
讓我陪伴妳的哺乳育兒路
讓妳知道
在這漫漫路途上
岔路應該是往那一個方向
在共同討論中
媽媽跟爸爸對未來的生活模式
更加充滿彈性
讓寶寶能享受
來到這世界的安穩~
#泌乳諮詢 #產前母乳準備
#哺乳育兒陪跑員
#IBCLC
母乳諮詢預約
2024年4月23日 星期二
與寶貝的親密時光 ~ 母乳講座在桃園
240420
這天來到桃園區的觀音新坡親子館
當天來的有
產前哺乳諮詢後就一直以線上聯繫有哺乳順利的二寶媽
在粉專潛水來自其他縣市的媽媽爸爸，帶著2個多月的寶寶
還有
在第一孕期即開始準備的媽媽
陪伴她來的友人是哺乳資深到寶寶已經2歲多了
在講座裡我們暢談了
從孕期開始了解對母乳準備的想法
也聊到
乳汁移出順暢及奶量建立的關鍵時間點
親餵寶寶的哺乳姿勢是能隨興又舒服的
當新手媽媽更熟悉怎麼讓寶寶姿勢調整好後
一定要學會”解放雙手”
也更棒的是
在這哺乳同溫層中
有哺乳學姐分享心路歷程
傳遞哺乳經驗
新手媽媽也更能了解
不同時期的寶寶
原來表現會是不一樣的
期待下次再聚
來吧!
母乳聚會
大家一起來聊聊
#母乳支持團體 #陪伴妳的哺乳育兒路
承慧在這裡
2024年4月17日 星期三
出關(月子中心出住)前的焦慮
那個媽媽
明明還滿常親子同室的
在月子房內
也有餵寶寶 也有學著怎麼照顧寶寶
而且
也好幾位主護都教過她
怎麼
媽媽卻說
"我們都沒有教她!!"
聽著
月子中心的學妹這麼說
也不只是獨一位媽媽這麼說
也不只是單某一間月子中心的學妹這麼說
我反問
媽媽是不是快要離館 快要回家了
學妹說是...
我提醒著學妹
媽媽很大一部分
是快要返家前的焦慮
她會擔心 無法預期
她會焦慮 沒有衛教師 嬰兒室可以呼喚
她會煩躁 先生出門上班
家裡只存她跟寶寶...
還有
寶寶的樣子
表現出來的是
不再是吃飽睡 睡飽吃
寶寶醒著的時間更長了
提醒學妹
跟媽媽討論
寶寶甚麼樣子是肚子餓了
寶寶甚麼樣子是吃飽了
哪一種安撫方式對寶寶最有效
(甚至，安撫方式寶寶會想討新招)
快滿月或滿月後
寶寶更大些
醒著的時間會更常
所以
白日的時段
也不須一直要將寶寶哄睡~
反之
在寶寶清醒 眼睛睜大時
一起互動
刺激神經迴路的發展
促進 腦部的發育
承慧在這裡
2024年4月1日 星期一
陪玩嫩嬰 2024.02.03 母乳餵養 育兒支持團體聚會
這天聚會來到了三重~
美好的場地，當天來的媽媽、爸爸、寶寶，從快出月中、2個多月、4個月、10個月、一歲的都有。
在聚會中聊到，寶寶的作息安排；寶寶長大了，不再是吃飽睡、睡飽吃，很常的是:媽媽會說，我的寶寶怎麽喝完奶都不睡了呢？跟在月中怎麽都不一樣了!?
請多回應寶寶
隨著寶寶的發展，表現當然會跟在月子期時有很大的差異，媽媽、爸爸費心的餵養，滿足了寶寶的胃，接下來，是要充實大腦的養份；寶寶清醒時，可以做的是:靜態的共讀、按摩；動態的肢體活動；增加在安全、安定狀態下，刺激神經突觸的形成、建構網絡聯結。
也提到除了常見的五感感官，還有本體覺及前庭覺的不同互動方式。
也謝謝學姐媽媽們的分享，分享離開月子中心後，返家生活的轉換。
看著大寶寶們的全場走走、互動~
在聚會中，不只是媽媽、爸爸們間的閒談，寶寶們也是來交朋友的喔~
我在這裡
2024年3月28日 星期四
媽媽的分享 23.07-親餵乳頭痛
媽媽分享回饋紀事 23.07
美好的相遇，從台南到桃園，也同時是超棒的媽寶~
諮詢完第二天，哺乳問題的主要訴求，就順利調整好了；不到二星期的時間，就從混餵轉成全親餵。
看著媽媽特定找出姐姐月子期的照片，弟弟before & after，那個嘴邊肉，超有成就感的!!
謝謝延續這美好的相遇，照片、截圖經過同意po出，紀念一下。
我在這裡
媽媽的分享 24.03-瓶餵轉全親餵
媽媽分享回饋紀事 24.03
每個媽媽的乳房狀況也都不同，請記得，擠乳器使用後，妳的乳暈、乳頭，不應該是會變形、變腫的。
媽媽們的分享
謝謝這裡所有同意分享的媽媽們
謝謝妳們願意鼓勵其他媽媽，以母乳餵養寶寶，當有疑惑或是徬徨時，別忍耐、忍痛，請妳尋求，發出訊息，妳想更進一步了解，或許，只是妳不知道、不了解，原來還有其他的方式，讓媽媽們是可以有不樣的哺乳育兒方式。
瓶餵轉全親餵的支持--寶寶需要更多幫助
媽媽力 Let's Go(育兒支持)
我這樣是乳腺炎了嗎?
瓶餵轉全親餵
產前諮詢(第一胎反覆乳腺炎)
親餵乳頭痛
預約承慧的哺乳育兒諮詢
媽媽的分享 -產前諮詢(第一胎反覆乳腺炎)
媽媽分享回饋紀事 24.01
#截圖經同意分享
媽媽是由其他區的夥伴轉介過來，夥伴說，媽媽很辛苦，第一胎三次乳腺炎，而到需要抽膿的狀況。
所以，提醒她，下一胎，先做好產前哺乳諮詢。
夥伴在南 我在北，媽媽在北生產、月子期的後半段，回南由娘家媽媽繼續做月子。
這段歷程中，從產前開始：我一一帶著媽媽，不只是回顧，也剖析，即便是第二胎的他，大概會面臨到甚麼樣的狀況；從生產、月子期、親餵的順利、全親餵的奶量供需平衡。
娘家媽媽的愛心月子餐點調整：寶寶脹氣了、大小寶感冒住院，媽媽太累結果乳房塞了脹痛需要急救、在來到媽媽返回北部、緩些後的回歸職場。
再加上，又來一個上班第一天就尾牙！！
我想，這是我們共同合作的旅程，在承慧陪跑，引領著媽媽可能會、即將面臨或是有狀況時的線上指導～
在媽媽，有第一胎諮詢顧問的專業認知知識堆累、中醫泌乳顧問醫師的處方救援；媽媽的認真努力，爸爸的南北奔波支持，這次承慧的線上救援；解惑、打氣、討論、陪伴。
謝謝有妳及你及小寶、大寶，我們一起完成了這次任務。
我在這裡
嫩嬰陪玩技巧 2023.09.02 母乳餵養 育兒支持團體聚會
這次的聚會在衛生所，到場的有孕期 ～ 1個多月、8個多月的寶寶。
主題是：嬰兒發展與互動＿嫩嬰陪玩技巧
在哺乳協助及泌乳、育兒的諮詢過程中，不單只是讓寶寶含上乳房親餵、順利親餵，還會再加上，讓媽媽了解寶寶的發展，進而，知道寶寶這時的表現是正常的（睡眠時間逐漸減少，喜歡互動）；也帶著媽媽、爸爸了解，跟寶寶互動時有哪一些方式。
我們一起來玩一下～
媽媽、爸爸不再是對著寶寶，兩眼對看，可以再做的是：靜態的親子共讀、唱兒歌，然後接下來，寶寶更大些，就會隨著歌曲韻律擺動雙手、甚至動動他的小角、身體；在更大些，來玩一下動作式，讓寶寶的感官，由原本的五感：視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，進一步擴充到：平衡覺、本體覺（肌肉關節覺），在過程中，由外在的刺激，讓寶寶的身精串聯連結，擴展經驗值。
我在這裡