寶寶安撫技巧之二~~寶寶按摩

寶寶哭鬧時，除了滿足寶寶的生理需求，也可依著前篇的5S技巧來安撫。

而在平時，與寶寶互動中，安定寶寶的情緒與給予感官刺激，寶寶按摩更是其中一種。

國際嬰兒按摩協會 (International Association of Infant Massage)也說明，按摩對寶寶的好處有:依附關係的建立，增進親子連結、安撫寶寶情緒與減少哭鬧與壓力；改善寶寶睡眠狀態；刺激感官與促進身體成長及大腦發育；促進消化與緩解不適；舒緩生理不是及幫助體重增加。

那麼，幫寶寶按摩時要注意哪些呢?寶寶睡覺與哭鬧時不按摩；儀式化的進行，也可以按摩時固定播放相同音樂已讓寶寶熟悉與連結；按摩油的選擇則是天然、無香味、可以食用。

IsisParenting

從影片中，可以看到寶寶不時地發出聲音，是的，按摩一次要進行多久呢?看著寶寶的反應，從臉部、或是肢體語言有抗拒時，那麼就不勉強；隨時回應寶寶，按摩是享受親子之間情感的流動，享受寶寶專注在你對他的呵護中。

5 Baby Massage Strokes to Soothe Colic in Newborns and Infants | AAP

這段影片，則是美國兒科醫學會-兒科醫生 Joanna Parga-Belinkie 和她的女兒測試了這些由嬰兒按摩專家推薦的按摩技巧，對於五種簡單的按摩手法，家長可以嘗試幫助寶寶緩解腹絞痛、煩躁和脹氣。

Baby Massage : An Introduction

按摩時與寶寶的眼神相對，讓愛在彼此之間流動，這同是也促進愛的賀爾蒙-催產素分泌。緩和媽媽與寶寶，緩解產後憂鬱、降低體內的壓力賀爾蒙。

每天撥出一些時間，從5分鐘開始到逐漸拉長10~15分鐘，讓寶寶與你一起享有那美好的時刻。

#寶寶按摩  #育兒支持

承慧在這裡

妳擁有過躺餵的輕鬆嗎?

看著一臉疲憊的她

諮詢的主要訴求是，混合餵奶想轉換成全親餵

媽媽說:她的奶量不多，所以，親餵寶寶後，都還要以奶瓶再補充，避免寶寶吃不夠...

問著媽媽，半夜時，都怎麼餵寶寶

媽媽說:與隊友輪流，一餐全瓶餵，另一餐她親餵

媽媽說:好累啊..

尤其

只能坐著餵寶寶，她不會躺餵

媽媽的奶量，其實逐漸在增加，只是，還停留在產後初期，寶寶親餵後，嬰兒室建議再補充瓶餵。

對媽媽說明:乳房奶量增加是依"供需原理"，瓶餵的是否補充，在這次家訪時，協助媽媽採側躺餵姿勢後，親餵後，媽媽的乳房鬆軟了，寶寶也一臉滿足的睡著，所以，就不須再補瓶餵囉~~

妳學會側躺餵了嗎?

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瓶餵轉全親餵的支持--寶寶需要更多幫助

偶爾在月子中心支援的日子裡

推開房門，總是很不捨

所以

讓我支持妳

在那即便是只有短短的那一剎

讓妳緩和下來

協助妳，升級妳的媽媽力

讓妳完成自己的期許

謝謝有妳及你，讓我能陪伴妳的哺乳育兒路

#哺乳育兒諮詢 #IBCLC_BeWithYou

#哺乳育兒陪跑

#BreastfeedingNowYouOn

妳找到專屬自己的泌乳顧問IBCLC了嗎…  

~~~~~~~

每個人的生活型態及想法不同，不論選擇哪一種母乳餵養的方式，親餵或是擠出來瓶餵，都可以。

文中的媽媽，在月子中心時，選擇擠出母乳瓶餵寶寶。

而在離開月子中心，返回家中後，即便是家裡有幫手，媽媽這時改變原先的決定，調整採取全親餵的方式。

而因寶寶已習慣瓶餵，在尋求諮詢承慧前，跟寶寶磨合了好一陣子，所以尋求協助。

諮詢前一天，媽媽很高興說道，寶寶成功含上乳房親餵了，也有將乳房吸吮到鬆軟，但卻有一顆乳房，寶寶怎麼樣都不好含上...

確實，有些時候，是寶寶的狀況影響了他的能力，導致，寶寶在尋乳、含乳無法輕易到媽媽的另一邊乳房。

這次的寶寶，頭部轉動，無法左右對稱，所以，需要媽媽給予更多支持，引導寶寶；並且，再尋求更進一步的醫療專業...

現在經由承慧的支持，媽媽留下肯定及回饋，謝謝文字的陳述，留下如此感動的回憶。

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媽媽力 Let's Go

在成為媽媽的路上

感到挫折、無助

或是 心酸

不論妳想怎麼走

來聊聊吧～

幫妳搬開擋腳會讓妳跌倒的大石塊

帶妳避開泥濘的泥巴路

或是

想分享每個第一次

媽媽找到自豪 有些成就感滿足

終於看懂寶寶語

#相伴隨行 #國際認證泌乳顧問 IBCLC 

#媽媽日常 #育兒支持

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承慧的哺乳育兒諮詢

哺乳育兒諮詢是量身訂製的 

需評估媽媽及寶寶的狀態 

在不同的產後天數

媽媽的泌乳

及寶寶的吸吮 親餵、擠奶、瓶餵、寶寶安撫 

都是綜合影響 也會有非常大的差別

所以 

提供的諮詢內容指引 也會依媽寶狀況有不同的 

而每個媽媽寶寶及爸爸

家庭型態的不同

亦會與哺乳育兒差異有關係

當然 還有

媽媽的身心狀態

如何調整作息

讓媽媽能獲得放鬆 放空時間

不被因新成員加入

生活模式調整的過程裡

太過挫折

承慧的哺乳育兒諮詢預約

乳頭痛其一，是擠乳器喇叭罩用錯 !!

更新~~

這篇原是寫於24/11

今年25/06的課程中

在 Jeanette Mesite Frem, MHS, IBCLC, RLC, CCE | Fitting Flanges for Pumping: Rethinking Sizes and Materials 的解說與示範

嗯嗯!!

觀念更新

分享課程片段

看來

喇叭罩尺寸與罩杯是否能和在乳房上

這點是需要重視的

乳頭在喇叭罩管子內可以滑動又受到支撐(喇叭罩太大)，非被壓縮(喇叭罩太小)

除了舊有的漏斗型、矽膠型另還有全景的弧度

讓媽媽們的乳房

更能受到舒適的包覆

==========

有另一種乳頭痛

每隔久久，就還是又看到這樣

乳頭乳暈變成 --- 小山丘

被擠乳器吸到太腫 乳暈變形了...

都替媽媽覺得好痛

媽媽用電動擠乳器，奶擠不出來

就將吸力開更大，甚至擠出草莓奶了

如何放置擠乳器喇叭罩

擠乳器的喇叭罩是配合乳頭大小選尺寸

奶擠不出來時 確認乳暈周圍的阻塞

是可以不硬擠的

反向施壓

在消乳暈腫

也很好用

擠乳器喇叭罩如何選擇

可以藉由"乳頭尺"的測量，得知乳頭尺寸

(請注意，乳頭 乳暈是在消腫的狀態下)

不同擠乳器的牌子，部分廠牌有搭配各尺寸的喇叭罩

另一些廠牌

則是需選擇搭配矽膠按摩軟墊或是縮小器來調整

不同廠牌各有的矽膠按摩軟墊

縮小器須配合喇叭罩尺寸

請保重 好好對待自己的乳房

溫柔就可以了

選擇適合的喇叭罩搭配溫柔有效率的擠奶方式

也更減少乳房乳汁淤積

維持甚至增加媽媽的泌乳量

承慧的哺乳育兒諮詢

我這樣是乳腺炎了嗎?

媽媽詢問，乳房好脹、都熱熱的，奶好難擠

是乳腺炎了嗎?

先線上指導急救小撇步

還是真的有困難

那麼

就約諮詢協助吧~

寶寶黃疸，還在醫院照光治療

媽媽在家裡

面對乳汁大量湧入

努力了好幾次

乳房還是很不舒服

這是生理性大脹奶

下一步就快要石頭奶了

來吧!!

帶著媽媽的手

感受

怎麼擠奶

感受

如何放鬆乳房

手指的位置、律動壓擠的頻率

成功了!!

安撫著媽媽 別緊張

看著乳汁不斷地迅速流出 甚至噴灑

媽媽的心情放輕鬆了

我們也開始聊天

未來的哺乳育兒模式想要怎麼做

擠奶 親餵

掌握住技巧

是會更順利的

#相伴隨行

承慧的哺乳育兒諮詢