魯承慧 IBCLC 國際認證泌乳顧問 | 妳的哺乳育兒陪跑員 | WFU

2025年9月16日 星期二

寶寶安撫技巧之二~~寶寶按摩

寶寶哭鬧時，除了滿足寶寶的生理需求，也可依著前篇的5S技巧來安撫。

而在平時，與寶寶互動中，安定寶寶的情緒與給予感官刺激，寶寶按摩更是其中一種。




國際嬰兒按摩協會 (International Association of Infant Massage)也說明，按摩對寶寶的好處有:依附關係的建立，增進親子連結、安撫寶寶情緒與減少哭鬧與壓力；改善寶寶睡眠狀態；刺激感官與促進身體成長及大腦發育；促進消化與緩解不適；舒緩生理不是及幫助體重增加。




那麼，幫寶寶按摩時要注意哪些呢?寶寶睡覺與哭鬧時不按摩；儀式化的進行，也可以按摩時固定播放相同音樂已讓寶寶熟悉與連結；按摩油的選擇則是天然、無香味、可以食用。


IsisParenting


從影片中，可以看到寶寶不時地發出聲音，是的，按摩一次要進行多久呢?看著寶寶的反應，從臉部、或是肢體語言有抗拒時，那麼就不勉強；隨時回應寶寶，按摩是享受親子之間情感的流動，享受寶寶專注在你對他的呵護中。


5 Baby Massage Strokes to Soothe Colic in Newborns and Infants | AAP



這段影片，則是美國兒科醫學會-兒科醫生 Joanna Parga-Belinkie 和她的女兒測試了這些由嬰兒按摩專家推薦的按摩技巧，對於五種簡單的按摩手法，家長可以嘗試幫助寶寶緩解腹絞痛、煩躁和脹氣。


Baby Massage : An Introduction



按摩時與寶寶的眼神相對，讓愛在彼此之間流動，這同是也促進愛的賀爾蒙-催產素分泌。緩和媽媽與寶寶，緩解產後憂鬱、降低體內的壓力賀爾蒙。

每天撥出一些時間，從5分鐘開始到逐漸拉長10~15分鐘，讓寶寶與你一起享有那美好的時刻。





#寶寶按摩  #育兒支持




承慧在這裡









2025年2月13日 星期四

妳擁有過躺餵的輕鬆嗎?






看著一臉疲憊的她
諮詢的主要訴求是，混合餵奶想轉換成全親餵
媽媽說:她的奶量不多，所以，親餵寶寶後，都還要以奶瓶再補充，避免寶寶吃不夠...

問著媽媽，半夜時，都怎麼餵寶寶
媽媽說:與隊友輪流，一餐全瓶餵，另一餐她親餵
媽媽說:好累啊..

尤其
只能坐著餵寶寶，她不會躺餵

媽媽的奶量，其實逐漸在增加，只是，還停留在產後初期，寶寶親餵後，嬰兒室建議再補充瓶餵。
對媽媽說明:乳房奶量增加是依"供需原理"，瓶餵的是否補充，在這次家訪時，協助媽媽採側躺餵姿勢後，親餵後，媽媽的乳房鬆軟了，寶寶也一臉滿足的睡著，所以，就不須再補瓶餵囉~~

妳學會側躺餵了嗎?



預約承慧的哺乳育兒諮詢




瓶餵轉全親餵的支持--寶寶需要更多幫助





偶爾在月子中心支援的日子裡
推開房門，總是很不捨
所以
讓我支持妳

在那即便是只有短短的那一剎

讓妳緩和下來
協助妳，升級妳的媽媽力

讓妳完成自己的期許
謝謝有妳及你，讓我能陪伴妳的哺乳育兒路


#哺乳育兒諮詢 #IBCLC_BeWithYou
#哺乳育兒陪跑
#BreastfeedingNowYouOn

妳找到專屬自己的泌乳顧問IBCLC了嗎…  

~~~~~~~

每個人的生活型態及想法不同，不論選擇哪一種母乳餵養的方式，親餵或是擠出來瓶餵，都可以。
文中的媽媽，在月子中心時，選擇擠出母乳瓶餵寶寶。
而在離開月子中心，返回家中後，即便是家裡有幫手，媽媽這時改變原先的決定，調整採取全親餵的方式。
而因寶寶已習慣瓶餵，在尋求諮詢承慧前，跟寶寶磨合了好一陣子，所以尋求協助。

諮詢前一天，媽媽很高興說道，寶寶成功含上乳房親餵了，也有將乳房吸吮到鬆軟，但卻有一顆乳房，寶寶怎麼樣都不好含上...
確實，有些時候，是寶寶的狀況影響了他的能力，導致，寶寶在尋乳、含乳無法輕易到媽媽的另一邊乳房。
這次的寶寶，頭部轉動，無法左右對稱，所以，需要媽媽給予更多支持，引導寶寶；並且，再尋求更進一步的醫療專業...

現在經由承慧的支持，媽媽留下肯定及回饋，謝謝文字的陳述，留下如此感動的回憶。


預約承慧的哺乳育兒諮詢

2024年11月18日 星期一

媽媽力 Let's Go





在成為媽媽的路上
感到挫折、無助
或是 心酸

不論妳想怎麼走
來聊聊吧～

幫妳搬開擋腳會讓妳跌倒的大石塊
帶妳避開泥濘的泥巴路

或是
想分享每個第一次
媽媽找到自豪 有些成就感滿足
終於看懂寶寶語

#相伴隨行 #國際認證泌乳顧問 IBCLC 

#媽媽日常 #育兒支持


預約承慧的哺乳育兒諮詢

承慧的哺乳育兒諮詢





哺乳育兒諮詢是量身訂製的 
需評估媽媽及寶寶的狀態 
在不同的產後天數
媽媽的泌乳
及寶寶的吸吮 親餵、擠奶、瓶餵、寶寶安撫 
都是綜合影響 也會有非常大的差別
所以 
提供的諮詢內容指引 也會依媽寶狀況有不同的 

而每個媽媽寶寶及爸爸
家庭型態的不同
亦會與哺乳育兒差異有關係

當然 還有
媽媽的身心狀態

如何調整作息
讓媽媽能獲得放鬆 放空時間
不被因新成員加入
生活模式調整的過程裡
太過挫折



承慧的哺乳育兒諮詢預約





2024年11月7日 星期四

乳頭痛其一，是擠乳器喇叭罩用錯 !!

更新~~
這篇原是寫於24/11
今年25/06的課程中
在 Jeanette Mesite Frem, MHS, IBCLC, RLC, CCE | Fitting Flanges for Pumping: Rethinking Sizes and Materials 的解說與示範

嗯嗯!!
觀念更新

分享課程片段






看來
喇叭罩尺寸與罩杯是否能和在乳房上
這點是需要重視的
乳頭在喇叭罩管子內可以滑動又受到支撐(喇叭罩太大)，非被壓縮(喇叭罩太小)
除了舊有的漏斗型、矽膠型另還有全景的弧度
讓媽媽們的乳房
更能受到舒適的包覆


==========


有另一種乳頭痛

每隔久久，就還是又看到這樣
乳頭乳暈變成 --- 小山丘
被擠乳器吸到太腫 乳暈變形了...

都替媽媽覺得好痛

媽媽用電動擠乳器，奶擠不出來
就將吸力開更大，甚至擠出草莓奶了



如何放置擠乳器喇叭罩


擠乳器的喇叭罩是配合乳頭大小選尺寸
奶擠不出來時 確認乳暈周圍的阻塞
是可以不硬擠的

反向施壓
在消乳暈腫
也很好用

擠乳器喇叭罩如何選擇
可以藉由"乳頭尺"的測量，得知乳頭尺寸
(請注意，乳頭 乳暈是在消腫的狀態下)




不同擠乳器的牌子，部分廠牌有搭配各尺寸的喇叭罩
另一些廠牌
則是需選擇搭配矽膠按摩軟墊或是縮小器來調整



不同廠牌各有的矽膠按摩軟墊



縮小器須配合喇叭罩尺寸


請保重 好好對待自己的乳房
溫柔就可以了

選擇適合的喇叭罩搭配溫柔有效率的擠奶方式
也更減少乳房乳汁淤積
維持甚至增加媽媽的泌乳量


承慧的哺乳育兒諮詢


2024年9月26日 星期四

我這樣是乳腺炎了嗎?





媽媽詢問，乳房好脹、都熱熱的，奶好難擠
是乳腺炎了嗎?

先線上指導急救小撇步
還是真的有困難
那麼
就約諮詢協助吧~

寶寶黃疸，還在醫院照光治療
媽媽在家裡
面對乳汁大量湧入
努力了好幾次
乳房還是很不舒服
這是生理性大脹奶
下一步就快要石頭奶了

來吧!!
帶著媽媽的手
感受

怎麼擠奶

感受

如何放鬆乳房


手指的位置、律動壓擠的頻率
成功了!!

安撫著媽媽 別緊張
看著乳汁不斷地迅速流出 甚至噴灑

媽媽的心情放輕鬆了
我們也開始聊天
未來的哺乳育兒模式想要怎麼做



擠奶 親餵
掌握住技巧
是會更順利的

#相伴隨行



承慧的哺乳育兒諮詢


2024年9月3日 星期二

出院或出月中前的準備

媽媽快出月中了，應該是都有照進度計劃走

先想想~大人到新環境，都需要適應，更何況是寶寶

寶寶會察覺到，聲音 味道 溫度都不同...
唯一不會變的是，媽媽的聲音~~

所以，除了跟寶寶先做預告
出月中當天，也隨時跟她"環境介紹"
寶寶會更安穩些~~

回到家，
大寶會對小寶好奇，除了引導大寶成為小幫手

也要跟大寶說，小寶會哭哭很大聲
（有的大寶會訝異，他們以為可以陪玩）

還可以做的是，滿足姐姐
請她洗好手，坐到沙發上，帶著姐姐的手，也牽著來，輕輕地觸摸

跟大寶說:妳要摸小寶，要跟媽媽說






在返家當天，也先想好行程
一大早起床，是先用那一種方式移出乳汁?親餵或擠奶..
大部份行李，前一天，應該是準備得差不多了

嬰兒室也會再跟媽媽爸爸交班核對，妹妹的狀況，
確實是也需要些時間

也再衡量
寶寶的下一餐，是親餵或瓶餵
若是瓶餵
寶寶奶瓶在事先的準備
且媽媽要記得移出乳汁
避免想到乳房，是已經脹到不舒服了


承慧的母乳育兒諮詢



2024年8月23日 星期五

我可以從泌乳顧問的諮詢獲得哪一些幫助? PART Ⅰ





我需要泌乳顧問嗎?


在這裡
承慧提供的有：
讓
💛妳及你可以在

孕期就先做準備

避免石頭奶的方式-擠乳技巧-手擠奶/擠乳器
奶量規劃-擠乳技巧-手擠奶/擠乳器及餵奶方式
親餵瓶餵混合餵的思維及轉換
親餵操作演練
伴侶支援腳本

🧡寶寶出生了

生產後

接下來，或許面臨到
狀況題的需要緊急救援：
石頭奶/塞奶急救_乳腺疏通
乳頭小白點/乳腺炎支援
親餵乳頭痛調整
哺乳育兒期伴侶支援腳本
哺乳育兒作息調整
安撫寶寶支援課程
寶寶餵食狀況支援


讓妳及你加小小的你在一起～


承慧的母乳育兒諮詢



2024年8月14日 星期三

母乳專業講座紀實-急性乳腺炎的協助陪伴~2408竹北

哺乳
並非那麼的不容易




不論是親餵 瓶餵 甚至於混著餵
每個人的生活型態不同
每個媽媽的身體狀況也不一樣
每個家庭的生活模式也不盡相同

所以
從妳所設想的未來
討論及全盤考量
妳想要走那一條哺乳育兒路

前提是
了解妳的身體及乳房
認識妳的寶寶是什麼樣子
以及隊友能做些什麼

那麼
當走岔路時
妳及隊友能察覺要轉彎
讓我能引領妳 陪著妳走這一程


#哺乳育兒陪跑員 #IBCLC
#泌乳育兒諮詢 #國際認證泌乳顧問

妳可以自救的～

==========

這個案例中的媽媽
是太疲累了
大、小寶同時感冒
先生晚間也需忙著工事
加上家中幫手又剛好抽離
整天忙著孩子
卻忽略了自己

擠奶不論是手擠或擠乳器    時間是做參考
不等乳房有明顯脹感才移出乳汁
而在心神都專注著孩子時
媽媽忽略了跟自己的身體連結

在這時候
就讓鬧鐘提醒自己...




請媽媽也要好好照顧自己!!












成為爸媽的行前說明會之-產前哺乳育兒準備





我想
新成員的到來
不論準備了多少

還是偶有預期之外的事件
很棒的是
我們在一起
共同迎向未來的每一天
期待
每個第一次








#新手爸媽村
#哺乳育兒陪跑員

承慧的母乳育兒諮詢

2024年8月9日 星期五

育兒支持~寶寶的發展與互動 2024.07.27 母乳餵養 育兒支持團體聚會





這次的數字是1468 我們相約在新竹的竹東衛生所

跟一個月多的全親餵媽媽聊寶寶的作息
確實
這個時候的寶寶夜間還是需要進食
以生長曲線來看
寶寶成長速度是頭一個月最快
然後
四個月後生長曲線上升坡度逐漸趨緩




跟四個月初的爸媽解釋寶寶手冊上的動作發展
如何引導寶寶轉換到下一個動作發展
以及協助動作的穩定度

快到七個月的寶寶
今天的動作變換有些累
沒關係
爸爸在旁邊先記動作式
讓寶寶多練習些
體力沒那麼好 很容易累
爸媽可以做的是
陪著寶寶一起
寶寶做地板運動時 跟寶寶說說話  用玩具吸引轉移注意力




八個多月的哥哥
今天表現超棒
所有動作式都一起來
再加聊跟媽媽提到夏天寶寶皮膚的疹子




爸爸媽媽都跟寶寶說些什麼
                 怎麼互動呢？

餵飽了寶寶的小肚肚
填滿了他的胃
那麼
大腦也來些吧～
五感 “視聽嗅味觸”+平衡覺、本體覺
（從日常生活中就帶入感受）

帶著寶寶認識自己
從五官（My Face)這首歌開始
可以玩到幼兒期喔～

嫩嬰媽媽問
繪本的選擇
從那裡認識繪本的帶領

當然
大寶寶就加碼選擇觸覺書、操作書


最後 最後
也再說說副食品的準備以及食物大小變化也是隨著寶寶月齡來改變的

這場真的是充實滿滿 大家一起玩得好開心


#母乳育兒支持團體 #寶寶照護
#謝謝有我能陪著妳的這一段路，走過轉換 度過迷惘 顯示較少


承慧的母乳育兒支持預約

2024年6月9日 星期日

優質好站分享





哺乳資源~














育兒資源~


台灣新生兒科醫學會







寶寶的成長及發展~














閱讀起步走.親子共讀~









副食品







語言治療師~









心理師~






好文及下載




















#妳專屬的泌乳顧問 #妳的哺乳育兒陪跑員 #國際認證泌乳顧問 #IBCLC


承慧的母乳育兒諮詢












2024年6月6日 星期四

母乳哺育實作技能課程



回娘家的概念，謝謝阿長持續邀請

回到以往工作的月子中心
看到熟悉的面孔
感動學妹的成長，喜悅跟資深同事更能到一點就通

之於工作，非單只是糊口
我們同時也助人
幫助媽媽 寶寶，也支撐著爸爸

母乳哺育 #泌乳諮詢 #產前母乳準備 #母乳技能實作課程


母乳諮詢預約



2024年6月4日 星期二

成為爸媽的行前說明會








當你要做一件事情時，會先耗費多少時間
規劃、模擬呢?

當你要學一件事情時，會先耗費多少時間
找老師或是自學?購置相關的學習書籍及用品

當你要轉換職場，由菜鳥新人，直到工作熟練
還記得，你耗費了多少時間?




每個人的選擇方式、習慣
不盡相同

這裡
是讓你知道
你有不一樣的選擇

減少
迷路、徬徨地猶豫

減少
相同的問題，反覆發生

減少
不再不知所措

#哺乳育兒陪跑員 #妳專屬的泌乳顧問 #泌乳諮詢 #產前哺乳準備


母乳諮詢預約



母乳諮詢預約





哺乳問題解決


承慧的哺乳諮詢預約


成為爸媽的行前說明會


妳專屬的國際認證泌乳顧問


妳預約產前母乳諮詢的原因之一



哺乳的猶豫





母乳育兒諮詢預約



妳專屬的國際認證泌乳顧問 IBCLC



其實~
身為國際認證泌乳顧問的我，在十多年的臨床經驗及陪伴哺乳家庭後

我更希望，媽媽及爸爸，能先做好準備

讓乳房、哺乳問題，非是發生了
再尋求解決方案

而是，爸爸 媽媽 知道
即將面臨到的轉換
所以
做好準備 有能力的轉換問題的發生






你找到了嗎？
妳專屬的泌乳顧問IBCLC

引導著，告訴爸爸 媽媽
哺乳育兒的路途，討論家庭的方向
以及
岔路在那裡，幫助妳更快找到適合全家的方式

#IBCLC #妳的哺乳育兒陪跑員
#母乳諮詢 #產前準備


全方位的支持媽媽與寶寶



母乳諮詢預約

哺乳的猶豫

 



擔心石頭奶

擔心自己的嬤嬤姊姊都沒有母奶

擔心親餵會痛

猶豫不知怎麼抉擇親餵或瓶餵

擔心退奶有問題，無法安全下庄

反覆的塞奶、小白點阻塞乳孔

擠乳器吸得奶好痛，乳頭、乳暈腫起來

親餵到底，寶寶有沒有喝飽?

親餵，寶寶會很黏嗎?

餵母奶，是不是很多食物都不能吃?





承慧在這裡

一一地告訴妳，哺乳育兒的長跑路

要往左或右，岔路要怎麼選擇


母乳諮詢預約之一


母乳諮詢預約

新手爸媽先修班 2024.06.01 母乳餵養 育兒支持團體聚會

 


6月的第一天
開始在母乳支持團體的聚會
從大寶寶的口腔清潔就哭哭，到二個多月的親瓶餵轉換調整
以及
孕期媽媽來做哺乳準備




真好的是
今天有學姐媽媽們，分享~選擇親或瓶餵的抉擇
請記得，對於寶寶，是在平靜 安穩時，再來做下一步動作
所以 口腔的清潔
從玩遊戲 唱歌地點點嘴巴開始

嫩嬰寶寶，請觀察臉部表情
了解原來不需要哭哭，寶寶這樣就是餓餓了

產前母乳的準備，也先從認識自己的乳房
除了技巧的練習，也請隊友準備如何接住媽媽
不論是疲累或情緒

聚會的時間短短，藉由每次的分享累積
看著現場可愛的寶寶
增加媽媽 爸爸，原來，哺乳 育兒這樣也可以

#母乳支持團體 #產前母乳準備


母乳諮詢預約

2024年6月1日 星期六

母乳專業講座紀實



在準備這堂課時
講述的是，媽媽很驚恐的哺乳魔王-乳腺炎

而
也剛好
在這之前，協助了數位與這歷程相關的媽媽
也因此
真的是娓娓道來 

畢竟
很多時候，真的是初起就應提起注意
在環節的轉變，多跟媽媽說明
"擠乳器喇叭罩尺寸的選擇"
"彈性移出乳汁的運用"

也心疼媽媽
還好我即時有救援


母乳諮詢預約